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Notícia
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FRUTAS PARA TODAS AS HORAS
Os sucos de fruta energizam e limpam o organismo
Saudáveis e deliciosos! Eles são ricos em açúcares naturais. Geladinhos, eles refrescam, hidratam e matam a sede. Coloridos, são impossíveis de resistir.
Há uma grande vantagem nos sucos: eles significam um excelente modo de perder peso de maneira natural, sem que se tenha a sensação de estar sendo privado de algo. Sucos de vegetais contém baixas calorias e são praticamente sem gorduras, têm ótimo gosto e satisfazem.
Algumas doenças sérias podem ser minoradas, ou talvez evitadas, pelo hábito de tomar sucos frescos. Mas entenda bem: os sucos não são remédios. São apenas alimentos puros e nutritivos que oferecem ao corpo vitaminas e sais minerais que ele necessita para se manter saudável.
Sucos devem ser usados de modo certo! A sua dieta se tornará mais sadia, fácil e agradável no momento em que você incluir nela sucos frescos como base, todos os dias.
Se possuir uma centrífuga e um liquidificador de alta qualidade, melhor. As frutas devem ser muito bem lavadas e o ideal é usar frutas orgânicas. Além de lavar muito bem, devem-se retirar os pedaços embolorados, machucados ou danificados.
A edição 01 de Os Benefícios dos Sucos & Frutas traz 120 receitas diferentes. Aproveite!
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